नववर्ष (2021) पर दस सबसे बढ़िया और ज़रूरी संकल्प जिन्हें पूरा करना है आसान

साल 2021 के 10  सबसे बढि़या और ज़रूरी संकल्प! 

नये साल के मौक़े पर कोई न कोई संकल्प लेने का चलन काफी पुराना है। यह बात अलग है कि हम जो संकल्प लेते हैं उन्हें पूरा नहीं कर पाते। देखने में आता है कि जो संकल्प वास्तविक या व्यावहारिक नहीं होते उन्हें पूरा करना थोड़ा मुश्किल होता है। यहां हम ऐसे 10 वास्तविक संकल्पों पर बात करेंगे जिन्हें पूरा करना है बिल्कुल आसान। तो हो जाइये तैयार।

1- स्वास्थ्य  

अपने स्वास्थय का ध्यान रखना हर किसी ज़िम्मेदारी है। दुनिया की मूल्यवान  से मूल्यवान वस्तु अच्छे स्वास्थ्य की तुलना में बेकार है। जिसका स्वास्थ्य अच्छा नहीं वो कोई आनंद नहीं उठा सकता। उसका जीवन एक बोझ के समान हो जाता है। इसलिए नये वर्ष पर यह संकल्प लें कि आप अपने आपको स्वस्थ रखने के लिए हर संभव प्रयास करेंगे ही करेंगे। अच्छी बात यह है कि यह बिल्कुल भी मुश्किल नहीं है। सप्ताह में कम से कम 3-4 दिन योग कर सकते हैं। अपने खान-पान में ताज़ी हरी सब्जियों का खूब इस्तेमाल करें। खान-पान के सिलसिले में आप  किसी डॉक्टर से भी सलाह ले सकते हैं। पार्क में या फिर अपने खेत-खलिहानों में नियमित रूप से टहलने को अपने जीवन का हिस्सा बनाएं। जागरुक बनिए। कोरोना गाइडलाइंस का पालन अभी भी करना है। लिहाजा कोताही न बरतें।

                 

2- मेडिक्लेम पॉलिसी

हर तरह से सावधानी बरतने के बावजूद भी अगर कोई बीमारी जकड़ ले तो इसका इंतज़ाम भी होना चाहिए। छोटी-मोटी बीमारी की कोई बात नहीं लेकिन बीमारी अगर ऐसी है कि अस्पताल में भर्ती होना पड़े तो जमापूंजी खर्च होने में वक्त नहीं लगता। इसलिए अपने परिवार के लिए एक मेडिक्लेम पॉलिसी अवस्य लें। कुछ खर्च जरूर आएगा लेकिन अपने प्रियजन के स्वास्थ्य के लिए यह बेहद मामूली है। नौकरीपेशा लोगों को उनकी कंपनियों की तरफ से मेडिक्लेम पॉलिसी मिल जाती है लेकिन जिन लोगों के पास नहीं उन्हें अवश्य एक मेडिक्लेम पॉलिसी लेने पर विचार करना चाहिए। मेडिक्लिम पॉलिसी  लेने से पहले उसमें कवर होने वाली बीमारियों और  शर्तों के बारे में अवश्य जान लें। 

3-  बीमा पॉलिसी

अगर आपने पहले ही पॉलिसी ले रखी है तो कोई बात नहीं। अगर नहीं ली है तो नूतन वर्ष में एक ऐसी बीमा  पॉलिसी जरूर लें जो आपके भविष्य को भी सुरक्षित करे और पूरी होने पर आपके हाथ में अच्छी ख़ासी रकम भी आ सके।  बीमा में निवेश करना सुरक्षित और भविष्य के लिहाज़ से सही होता है। 

 

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4- अपने बुज़ुर्गों का सम्मान और उनकी देखभाल

बड़े शहरों में खुले वृद्धा आश्रमों  के बारे में  आप सभी जानते हैं। यह ऐसा कड़वा सच है जो सभ्य समाज पर एक कलंक है। दूसरी ओर बहुत लोग ऐसे हैं जो अपने बुज़ुर्गों को अपने पास रखते हैं लेकिन उनका सम्मान नहीं करते उन्हें बात-बात पर डांटते-फटकारते हैं। यह बेहद शर्मनाक व्यावहार है।  अगर आप अपने माँ-बाप और दादा-दादी से बहुत प्यार करते हैं तो यह बहुत ही अच्छी बात है। अगर थोड़ी -बहुत कमी हो तो नए वर्ष में संकल्प लें कि आप माता-पिता और दादा-दादी का पूरा ख्याल रखेंगे। उन्हें वो सम्मान और प्यार देंगे जिसके वो हकदार हैं। अगर हम सभी यह संकल्प लेते हैं यक़ीन मानिए हमारे बुज़ुर्गों को वृद्धा आश्रमों की आवश्यकता ही नहीं पड़ेगी।

 5- नया हुनर यानी स्किल सीखिये

नये वर्ष में कुछ नया सीखने का प्रण ले सकते हैं।  वीडियो एडिटिंग, फोटोग्रफी, कोई नई भाषा, डिजिटल मार्केटिंग और कुकिंग जैसी स्किल सीखी जा सकती है। इनमें से कई स्किल तो आप ऑनलाइन भी सीख सकते हैं। यह ऐसी स्किल या हुनर हैं जिन्हें सीखकर आप कमाई भी कर सकते हैं। 

      आप पढ़ रहे हैं नये साल के लिए 10 बढ़िया रेज़ोल्यूशन 

6- नियमित किताब पढ़ने की आदत

स्मार्टफोन के जमाने में हम किताबो से दूर होते जा रहे है। आपको याद है कि आपकी पसंदीदा किताबें न जाने कब से आपसे मिलने को बैचेन हैं।  इस नववर्ष के अवसर अगर अपनी पसंद के किताबें पढ़ने का संकल्प लेते हैं तो  बहुत ही बढ़िया रहेगा। किताब पढ़ने के अपने फायदे हैं। 

7-  स्मार्टफोन के कम इस्तेमाल का रेजोल्यूशन

बहुत मुश्किल है लेकिन असंभव नहीं। अगर आप अपने परिवार और खुद से बहुत प्यार करते हैं तो  नये वर्ष पर यह वादा करिए कि अब आप अपने जीवन में स्मार्टफोन का इस्तेमाल थोड़ा कम करेंगे। इसका फायदा यह होगा कि आपकी आखें आपको थैंक्यू-थैक्यू बोलगीं। आप अपने परिवार को ज्यादा समय दे पाएँगे। अपने लिए भी समय निकाल पाएंगे। इससे आप कुछ नया कर पाने के लिए प्रेरित होेगे। काम की कमी का रोना बंद कर देंगे। 

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8- रुठे दोस्तों और रिश्तेदारों को फिर मनाना

हम सबके कुछ न कुछ ऐसे दोस्त और रिश्तेदार ज़रुर होते हैं जो कम्यूनिकेशन गैप की वजह से हमसे रुठ गए या दूर हो गए । बोलचाल ही बंद हो गई। इस वर्ष आप अपने ऐसे सभी दोस्तों और रिश्तेदारों से स्वयं फोन कर फिर से अपने संबंध मज़बूत बनाने का प्रयास करें। याद रखिए दोस्तों और रिश्तेंदारो की कमी से जीवन में एक खालीपन सा आ जाता है। इस खालीपन को भरने का संकल्प आप  इस बार ले सकते हैं।

9-   दूसरों की मदद का संकल्प

कई बार हमें पता चलता है कि फलां व्यक्ति को मदद की दरकार है। ऐसे में अगर हमें यह लगता है कि  उस व्यक्ति की मदद हम कर सकते हैं तो हमें उसकी मदद अवश्य करनी चाहिए। ऐसा कर जो सुकून का अहसास होता है उसकी बात ही कुछ और है। हालांकि हमारे  कड़वे अनुभव हमें कभी-कभी ऐसा करने से रोकते हैं लेकिन फिर भी..हमें इस बात में विश्वास करना होगा का हर इंसान एकसा नहीं होता। हो सकता है कि इस बार हम जिसकी मदद करें वो हमें कोई बुरा  अनुभव नहीं होने देगा। 

10- ट्रैफिक नियमों और सरकार की गाइडलाइनों का सम्मान

बहुत से लोग न ट्रैफिक नियमों का पालन करते हैं और न ही सरकार की गाइडलाइनों को मानते हैं।  ऐसा कर वे न केवल अपना जीवन बल्कि दूसरों का जीवन भी खतरे में डालते हैं। जीवन अनमोल है। ऐसा कुछ भी न करें जिससे जीवन संकट में पड़ जाए।  ट्रैफिक नियमों का पालन हर हाल में करिए। दूसरों को भी प्रेरित करिए। समय-समय पर सरकार द्वारा जारी  दिशानिर्देशों या गाइनडलाइनों का पालन भी अवश्य करने का संकल्प जरूर लें।  

आप ने ऊपर नववर्ष 2021 के मौक़े पर लिए जाने वाले 10 सबसे बढ़िया और जरूरी  संकल्पों के विषय में पढ़ा। ये ऐसे संकल्प हैं जिन्हें आपको अवश्य करना चाहिए।  ये ऐसे संकल्प हैं जिनसे दूसरों का भी भला होता है। अगर आपके पास भी कोई बढि़या सा संकल्प हो तो उसे कॉमेंट बॉक्स में अवश्य लिखें। 

इन मंगलकामनाओं के साथ आपको नववर्ष 2021 की ढेरों शुभकामनाएँ।

सुख समृद्धि के आंचल में ख़ुशियों का सदा बसेरा हो,

दु:ख कभी भी पास न फटके ऐसा हर एक सवेरा हो।

आस रहे ना कोई अधूरी सबको सब कुछ मिल जावे,

शुभकामना 2021 में हर शुभ सकंल्प आपका पूरा हो।

                                                 -वीरेंद्र सिंह